ハーブティーを学ぶ趣味入門

ハーブティーについて学ぶ趣味を始めましょう。

 

ハーブティーは世界中で飲まれているティ−ですが、その種類の多さや効能については魅力がたっぷりです。

 

 

学ぶべきものが多いのがハーブティーの魅力です。

 

ハーブティー趣味を楽しみましょう。

 

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ハーブティーは香草（ハーブ）を利用した飲み物です。

 

ハーブとは、香草や薬用植物の茎や葉、花などの生活に役立つ有用植物の事です。

 

ヨーロッパでは、紀元前の昔から、煎じて薬として飲用されていたもので、現在も健康飲料として世界中で親しまれている飲み物です。

 

もちろん、美味しいティーとしても人気があります。

 

ハーブティーと一口に言っても、もともとのハーブティーに使用する植物自体も沢山の種類があります。

 

有名なところでは、カモミールやハイビスカス、ローズヒップにレモンバームと上げればキリが無いほどの種類があります。

 

また、これらのハーブをブレンドして作るハーブティーもあります。

 

または、淹れる温度を工夫したり、お湯を入れてから何分くらいして注ぐかなどの工夫を持って淹れたりします。

 

そして何より、ハーブの持つ効果・効能を知ることもハーブティーには大事な事です。

 

• ハーブの種類に付いて
• ブレンドの仕方について
• 淹れ方について
• 効果や効能について

など、ハーブティーは奥が深いので、学ぶ事と楽しみは色々あります。

ハーブティーを楽しむだけなら、スーパーマーケットのお茶のコーナーに行けばハーブティーが売っています。

 

まずはハーブティーを飲む楽しみを味わってみると良いでしょう。

 

ハーブティーと一口に言っても、味や香り、そして効能などは全然違ったりするので、どんなハーブティーがあるのかを飲んでみると良いです。

 

 

ジャスミン茶やカモミールティーなど有名はものから初めて、段々と精通していくのです。

 

ハーブティーの書籍などもたくさんあるので、とても参考になります。

 

ハーブティーを学ぶ事で、自然治癒力を高めて健康にもなりましょう。

 

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